【9月イベント】9/20(日)晩夏のお灸女子会｜静岡朝日テレビカルチャーのショップニュース｜新静岡セノバ

2026-09-03NEW

【9月イベント】9/20(日)腸活ヨガと発酵調味料づくり～豆乳×麹の発酵ごはん

5,720円(税込)

～秋のゆらぎを整える～季節の変わり目は、寒暖差や夏の疲れにより、自律神経やホルモンバランスが乱れやすい時期。本講座では、呼吸を深める腸活ヨガで心と体をゆるめた後、毎日の食事に取り入れやすい、基本の「塩麹」と「醤油麹」を仕込みます。【講座内容】〈第 1 部〉腸活ヨガ（60 分）季節の変わり目に乱れやすい自律神経を整えながら、呼吸を深め、腸まわり・骨盤まわりをやさしく動かします。巡りを促し、自律神経を整えながら、“ゆらぎやすい季節”を心地よく過ごすための土台を整えます。〈第 2 部〉塩麹・醤油麹づくり（60 分）麹や発酵食品の働き、毎日の食事への取り入れ方をやさしく学びながら、発酵調味料の基本となる「塩麹」と「醤油麹」を 1 人ずつ仕込みます。また、塩麹・醤油麹を使った簡単レシピとして、台湾の定番朝ごはん「シェントウジャン（鹹豆漿）」をしょうゆ麹で手軽にアレンジ！温かい豆乳をお酢でふんわり固めた、やさしい食感の一品を味わいながら、発酵調味料の新しい楽しみ方をご紹介します。大豆イスフラボンを含む豆乳と発酵の旨味を組み合わせた、やさしい味わいの“整えるごはん”を試食いただきます。 ※仕込んだ「塩麹・醤油麹」はお持ち帰りいただけます。

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静岡朝日テレビカルチャー[5F]

2026-09-02NEW

【9月イベント】9/19(土)カラー心理アドバイザー3級認定講座

18,260円(税込)

色彩のツールを用いて心に寄り添い問題解決のプロセスに必要な色や感情のコントロール、目標をサポートするために最適な色や色の組合せをアドバイスする色彩のスペシャリスト。カラーコーディネートの技術は見た目の演出だけではなく、使う人の「心」にフォーカスしていることが特徴です。 3級講座では… ご自身のため、ご家族など周囲の人たちの心の状態や問題を緩和するワンカラーアドバイスを習得します。自分らしく生きるための知識として、カラーセラピー、ファッション、インテリア、フラワー、ディスプレイなどのビジネススキルへ可能性は広がります！カリキュラム 1．色彩学の基本 2．色と感情、色の心理効果 3．12色カード　ロールプレイ 4．12色の思考、感情、行動 5．ココロにフォーカスしたカラーアドバイス＜認定証＞カリキュラム終了後、ロールプレイ実践後に、静岡色彩心理研究会より「カラー心理アドバイザー3級」認定証をお渡しします。 3級認定により2級受講、受験資格を得ることができ、さらにプロとして適用できることを目指した1級へ進級できます！

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